Oi oi Gente !!!

No mundo fitness de hoje eu vou repassar uma receitinha de um ig que adoro. Eu sigo, compartilho e ainda faço as receitas. Vou confessar que no começo eu tinha um certo "preconceito" com comidas light, achando que elas eram sem graça e sem sabor. Porém eu estava errada. Gente é possível comer de tudo porém de um jeito saudável, e o melhor gostoso!

O ig é o de receitasbasicas_fit

E a receita que peguei do instagram deles, e já testei e amei, é um Repost da mailakarling

Receita Bolo de chocolate:

2 ovos

2 cs de leite desnatado

2 cs de aveia

2 cs de açúcar demerara

2 cs de cacau em pó. 

Modo de preparo:

Misture tudo com um garfo por cerca de 3 minutos e acrescente 2 colheres de chá de fermento em pó. Coloco num refratário pequeno untado (usei um Refratário 16 cm de cumprimento, 8 cm de largura e 6 cm de altura) Levei ao microondas por 3 minutos.

Cobertura:

1 colher  de manteiga light

2 cs de cacau em pó

2 cs de demerara

Leve tudo ao fogo baixo até engrossar a calda

Calda de morango:

250g de morango picado

50ml de água 

1 cs de demerara

Leve ao fogo baixo ate derreter.

Preparo:

Corte o bolo em duas partes iguais. Coloque metade da cobertura e da calda e coloque a outra parte do bolo, por cima, acrescente o morango picado em cima do bolo.

Obs: A foto é mera ilustração. O bolo original vocês encontram nos igs. Obrigada

Espero que tenham gostado !!!

Beijitos